WCIELENIE
RUCH
MODLITWA
RELACJE
Idea
Idea
Idea
Dla kogo?
W cztery dni połączymy sprzeczności – różne kawałki, które są częścią nas.
Dlatego jeśli jesteś...
Przejedzony teorią
Jeśli czujesz, że przeczytałeś już dużo książek, ciągle słuchasz podcastów i konferencji, ale masz poczucie utknięcia - daj się poruszyć! Złap równowagę. Umysł już zaopiekowany, czas na ciało!
Tęskniący za ciszą
Między aktywnościami proponujemy czas na modlitwę w ciszy. W grupie, ale jednak indywidualnie. Jeśli jest Ci to bliskie lub chcesz spróbować – tutaj będzie to możliwe.
Zabiegany i nie umiesz się zatrzymać
Chcesz zatrzymać się w codziennej bieganinie i poczuć swoje ciało w zróżnicowanych aktywnościach, a przez to lepiej się z nim skontaktować.
Chcesz czegoś doświadczyć z innymi
Chcesz to wszystko robić w kameralnym gronie, ale jednak nie w próżni, bo wierzysz, że rozwijać i przeglądać się można tylko w relacjach.
Spragniony funu!
Trochę masz dosyć wydarzeń i konferencji z kijem w tyłku i oprócz merytorycznych treści chciałbyś również doświadczyć luzu, powera, swobody, dobrej zabawy i wspólnie spędzonego czasu bez narzuconych ram.
program
9 kwietnia
czwartek
Rejestracja
Kolacja
Warsztat wprowadzający
Modlitwa
Regeneracja i odpoczynek
10 kwietnia
piątek
Praktyka ruchu i bezruchu
Śniadanie
Wypad rowerowy - dookoła
Jeziora Czorsztyńskiego
Obiad
Czas wolny
Warsztaty z ciałem
Kolacja
Modlitwa
Luźny wieczór
11 kwietnia
sobota
Praktyka ruchu i bezruchu
Śniadanie
Aktywność na powietrzu
Obiad
Czas wolny
Warsztaty z ciałem
Modlitwa
Kolacja
Program Tomka Samłoyka i luźny wieczór
12 kwietnia
niedziela
Praktyka ruchu i bezruchu
Śniadanie
Warsztat z ciałem
Msza Święta
Co dalej? Zakończenie,
pożegnanie
Closing ceremony
*Program może ulec zmianie (zwłaszcza ze względu na warunki pogodowe)
zapisy
CENA:
1 200 zł
CENA ZAWIERA:
>
Nocleg przez 3 noce (pokoje 2-3 osobowe) - szczegóły po zapisie
>
Pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie (zdrowe, naturalne, lokalne) – możliwa dieta wegetariańska, wegańska i inna
>
Kawa, herbata i pyszne desery
>
Wszystkie warsztaty z Michałem Tlałką,
program Tomasza Samołyka
>
Wycieczka rowerowa wokół Jeziora Czorsztyńskiego
>
Kameralna grupa (max 20 osób)
>
Ubezpieczenie
Miejsce
>
Spokój i odcięcie od codzienności
>
Piękno natury Gorców i Ochotnicy Dolnej
>
Kameralne warunki (max 20 osób)
>
Bliskość szlaków górskich i jeziora
>
Zdrowe, domowe jedzenie gotowane na starym piecu
>
Lokalne, naturalne składniki od okolicznych dostawców
>
Pokoje 2-3 osobowe (głównie 2-osobowe)
KIM JESTEŚMY?
Kto za tym stoi?
Krzysiek Poręba
Jestem projektantem graficznym. Fascynuje mnie człowiek, zwłaszcza na styku psychologii i duchowości.
Lubię spędzać czas w ruchu – od biegania, treningu siłowego, po ruch przez zabawę. Kocham grać w siatkówkę – uważam ją za najlepszą formę terapii – bo i podrzesz mordę, i spędzisz czas z kumplami, i się zmęczysz, i przeżyjesz całą gamę emocji. I kosztuje max 20 zł tygodniowo.
Na codzień staram się upraszczać, pozbywać. Wierzę, że potrzeba mało albo tylko Jednego.
Przy tym wydarzeniu koordynuję, spinam, ogarniam co potrzeba i dobrze się bawię.
Michał Tlałka
Jestem nauczycielem ruchu z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i świadomością. Na co dzień pracuję głównie indywidualnie (1:1), w przestrzeni stacjonarnej, co pozwala mi uważnie i głęboko towarzyszyć osobom w ich procesie samorozwoju poprzez ciało, ruch i obecność.
Podczas wyjazdu będę prowadził zajęcia oparte zarówno na ruchu, jak i bezruchu – obejmujące proste praktyki pracy z ciałem, ćwiczenia pogłębiające świadomość oraz modlitwę w ciszy. Będzie to zaproszenie do spotkania z Bogiem i sobą samym poprzez uważność, oddech i bycie w ciele.
Tomek Samołyk
Jestem mężem Oli oraz twórcą i prowadzącym kanał na YouTube. Odwiedziłem z kamerą kilkadziesiąt miejsc w Polsce, pokazując ludzi, którzy żyją tym, co jest dla mnie w życiu najbardziej pociągające: bezinteresowną miłością.
Z wykształcenia jestem prawnikiem. Kocham muzykę oraz kino Roberta Altmana i Terence’a Daviesa.
Lubię słowa Jana Chrzciciela, że potrzeba, aby Chrystus wzrastał, a ja się umniejszał. (J 3,30).
br. Adam Zwierz
Jestem człowiekiem - i to lubię najbardziej.
Z zamiłowania słucham jazzu, chodzę po górach, robię zdjęcia i przebywam z Bogiem.
Z wykształcenia: geodeta, teolog, kierownik duchowy, przywódca, i na dokładkę student logoterapii.
Obecnie: przełożony klasztoru braci kapucynów w Warszawie.
W wolnym czasie: oddany sympatyk Pogłębiarki i formacji męskiej.
Skąd w ogóle pomysł…
czyli jak wyszliśmy z jaskini
Pomysł na zorganizowanie "Wcielenia" zrodził się za sprawą spotkań w Jaskini Ruchu, czyli w studio treningowym Michała, gdzie regularnie ja (Krzysiek) i Tomek trenujemy od kilku dobrych miesięcy.
I tak odkryliśmy, że mamy wspólną zajawkę na szeroko rozumiany RUCH.
Każdy z nas umie coś innego. Jesteśmy na różnych etapach w życiu, w sumie sporo mamy wspólnego, ale dużo nas różni.
Otwartość na te różnice daje ogromne pole do wzajemnego wzrostu, ubogacającej wymiany doświadczeń, zdań oraz całą moc triggerów aktywujących nasze systemy nerwowe :-)
I z tego rodzi się energia, która wydobywa to, co w ciele i duchu nam gra, wypycha nas poza ściany "Jaskini" i pozwala… WCIELAĆ w życie pomysły, idee, których doświadczamy i w które wierzymy!
Chcemy tą energią się dzielić, więc zapraszamy do Ochotnicy Dolnej :-)