0%

0%

WCIELENIE2

NADCHODZI

10-13 grudnia 2026

W

2026

Ochotnica Dolna

10-13 grudnia 2026

W

2026

Ochotnica Dolna

Wcielenie

Wcielenie

O przedziwna wymiano!
Stwórca ludzkości przyjął duszę i ciało, (…) a stając się człowiekiem

bez udziału ziemskiego ojca, obdarzył nas swoim Bóstwem


LITURGIA GODZIN, Ant. 1.01

O przedziwna wymiano!
Stwórca ludzkości przyjął duszę i ciało,

(…) a stając się człowiekiem

bez udziału ziemskiego ojca,

obdarzył nas swoim Bóstwem


LITURGIA GODZIN, Ant. 1.01

Cztery dni warsztatów ruchu i bezruchu w Gorcach –

w świetle radosnego oczekiwania świąt Bożego Narodzenia

Cztery dni warsztatów ruchu
i bezruchu
w Gorcach –

w świetle radosnego oczekiwania świąt Wcielenia

WCIELENIE

2

to druga edycja wydarzenia dla kobiet i mężczyzn,
które tym razem w świetle adwentowego oczekiwania
na święta Bożego Narodzenia,

ma na celu łączyć:

to druga edycja wydarzenia dla kobiet i mężczyzn,
które tym razem w świetle adwentowego oczekiwania
na święta Bożego Narodzenia,

ma na celu łączyć:

duchowość—

CIAŁO

duchowość—

CIAŁO

MODLITWĘ

—RUCH

MODLITWĘ

—RUCH

TEORIĘ—

PRAKTYKĘ

TEORIĘ—

PRAKTYKĘ

To cztery dni aktywności opartych na filarach:

To cztery dni aktywności
opartych na filarach:

RUCH

MODLITWA

RELACJE

Idea

Idea

Idea

Naszym celem jest szczególne zwrócenie uwagi na człowieka i jego CIAŁO – nadal często pomijane w kontekście duchowości i psychiki.

Tym razem zrobimy to tuż przed Bożym Narodzeniem, by w świetle adwentu zatrzymać się, odkryć i podążać za Światłem: w sobie, drugim człowieku, w otaczającej nas rzeczywistości.

Katechizm
kościoła
katolickiego
[526]

Katechizm
kościoła
katolickiego
[526]

"Misterium Bożego Narodzenia wypełnia się w nas, gdy Chrystus "kształtuje się" w nas (Ga 4,19). Boże Narodzenie jest misterium tej "przedziwnej wymiany":


O przedziwna wymiano! Stwórca ludzkości przyjął duszę i ciało, narodził się z Dziewicy, a stając się człowiekiem bez udziału ziemskiego ojca, obdarzył nas swoim Bóstwem (LG, Ant. 1.01)."

Katechizm
kościoła
katolickiego
[365]

Katechizm
kościoła
katolickiego
[365]

"Jedność duszy i ciała jest tak głęboka, że należy uważać duszę za 'formę' ciała;

oznacza to, że dzięki duszy duchowej ciało utworzone z materii jest ciałem ludzkim i żyjącym;

duch i materia w człowieku nie są dwiema połączonymi naturami, lecz ich zjednoczenie tworzy jedną naturę."

Dla kogo?

W cztery dni połączymy sprzeczności – różne kawałki, które są częścią nas.
Dlatego jeśli jesteś...

Przejedzony teorią

Jeśli czujesz, że przeczytałeś już dużo książek, ciągle słuchasz podcastów i konferencji, ale masz poczucie utknięcia - daj się poruszyć! Złap równowagę. Umysł już zaopiekowany, czas na ciało!

Tęskniący za ciszą – zwłaszcza pod koniec roku, przed świętami

Między aktywnościami proponujemy czas na modlitwę w ciszy. W grupie, ale jednak indywidualnie. Jeśli jest Ci to bliskie lub chcesz spróbować – tutaj będzie to możliwe.

Zabiegany i nie umiesz się zatrzymać

Nie daj się wciągnąć w przedświąteczny szał zakupowy i gorączkę przygotowań. Zatrzymaj się w codziennej bieganinie i poczuj swoje ciało w zróżnicowanych aktywnościach, a przez to lepiej się z nim skontaktuj – tuż przed świętem Wcielenia!

Chcesz czegoś doświadczyć z innymi

Chcesz to wszystko robić w kameralnym gronie, ale jednak nie w próżni, bo wierzysz, że rozwijać i przeglądać się można tylko w relacjach.

Spragniony funu!

Trochę masz dosyć wydarzeń i konferencji z kijem w tyłku i oprócz merytorycznych treści chciałbyś również doświadczyć luzu, powera, swobody, dobrej zabawy i wspólnie spędzonego czasu bez narzuconych ram. Czyż adwent z definicji nie ma być czasem radosnym?

... to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

... to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

Dlaczego warto?

Dlaczego
warto?

01

01

Weźmiesz udział w praktycznych warsztatach z ciała z Michałem Tlałką – doświadczonym nauczycielem ruchu.

Weźmiesz udział w praktycznych warsztatach z ciała z Michałem Tlałką – doświadczonym nauczycielem ruchu.

02

02

Weźmiesz udział w nowym, unikalnym i przedświątecznym programie na żywo Tomka Samołyka.

Weźmiesz udział w nowym, unikalnym i przedświątecznym programie na żywo Tomka Samołyka.

03

03

Jeśli pogoda dopisze – pojedziesz na prawdziwy kulig. Taki z pochodniami i grzańcem, a potem będą kiełbaski. A co!

Jeśli pogoda dopisze – pojedziesz na prawdziwy kulig. Taki z pochodniami i grzańcem, a potem będą kiełbaski. A co!

04

04

Zjesz dobre, domowe jedzenie z naturalnych składników od lokalnych dostawców, przygotowywane na tradycyjnym, starodawnym piecu kaflowym. Nie braknie adwentowych, tradycyjnych akcentów!

Zjesz dobre, domowe jedzenie z naturalnych składników od lokalnych dostawców, przygotowywane na tradycyjnym, starodawnym piecu kaflowym. Nie braknie adwentowych, tradycyjnych akcentów!

05

05

Poznasz ludzi, którzy też chcą doświadczyć czegoś fajnego.

Poznasz ludzi, którzy też chcą doświadczyć czegoś fajnego.

06

06

I to wszystko w Gorcach – pięknych okolicznościach przyrody!

I to wszystko w Gorcach – pięknych okolicznościach przyrody!

program

Szczególne punkty:

WARSZTATY RUCHOWE Z MICHAŁEM

WARSZTATY

RUCHOWE Z MICHAŁEM

KULIG – JAK DAWNIEJ. 


Z GRZAŃCEM
I POCHODNIAMI

KULIG – JAK DAWNIEJ. 


Z GRZAŃCEM I POCHODNIAMI

PROGRAM TOMKA SAMOŁYKA

PRAKTYKA MODLITWY CISZY (KONTEMPLACYJNEJ)

CZAS NA RELAKS, SEN, WYBITNE JEDZENIE

ROZRYWKA:
PLANSZÓWKI, KARAOKE, NIESPODZIANKI

Program może ulec zmianie.

10 grudnia
czwartek

Rejestracja

Kolacja

Warsztat wprowadzający

Modlitwa 

Regeneracja i odpoczynek

start wieczorem,

przyjazd od 17:00

posiłki

modlitwa

11 grudnia
piątek

Praktyka ruchu i bezruchu

Śniadanie

Warsztaty z ciałem

Obiad

Czas wolny

Warsztaty z ciałem

Kolacja

Modlitwa

Luźny wieczór

cały dzień ruchu i bezruchu

posiłki

modlitwa

12 grudnia
sobota

Praktyka ruchu i bezruchu

Śniadanie

Aktywność na powietrzu

Obiad

Czas wolny

Warsztaty z ciałem

Modlitwa

Kolacja

Program Tomka Samołyka i luźny wieczór

cały dzień ruchu i bezruchu

posiłki

modlitwa

13 grudnia
niedziela

Praktyka ruchu i bezruchu 

Śniadanie

Closing ceremony 

Msza Święta

Obiad

Wyjazd

Msza Święta

meta w okolicy południa

posiłki

modlitwa

zapisy

16

miejsc

16
miejsc

cena

TRWa PRZEDSPRZEDAŻ – TYLKO DO 30 sierpnia

Early birds

2 300 zł

Płatność w 3 ratach:

teraz - 800 zł

do 10.10 - 800 zł

do 22.11 - 700 zł

TRWa PRZEDSPRZEDAŻ –
TYLKO DO 30 sierpnia

Early birds

2 300 zł

Płatność w 3 ratach:

teraz - 800 zł

do 10.10 - 800 zł

do 22.11 - 700 zł

OD 1 września

REGULAR SALE

2 600 zł

CENA ZAWIERA:

>

Nocleg przez 3 noce (pokoje 2-3 osobowe) - szczegóły po zapisie

>

Pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie (zdrowe, naturalne, lokalne) – możliwa dieta wegetariańska, wegańska i inna

>

Kulig z koniami, saniami, pochodniami, grzańcem i grillem

>

Wszystkie warsztaty z Michałem Tlałką,
program Tomasza Samołyka

>

Kawa, herbata i pyszne desery

>

Kameralna grupa (max 20 osób)

>

Ubezpieczenie

formularz:

Miejsce

Kudowianka
Ośrodek Wypoczynkowy

Kudowe 211A, 
34-452 Ochotnica Dolna

Kudowianka
Ośrodek Wypoczynkowy


Kudowe 211A, 
34-452 Ochotnica Dolna

>

Spokój i odcięcie od codzienności

>

Piękno natury Gorców i Ochotnicy Dolnej

>

Kameralne warunki (max 20 osób)

>

Bliskość szlaków górskich i jeziora

>

Zdrowe, domowe jedzenie gotowane na starym piecu

>

Lokalne, naturalne składniki od okolicznych dostawców

>

Pokoje 2-3 osobowe (głównie 2-osobowe)

KIM JESTEŚMY?

Kto za tym stoi?

Krzysiek Poręba

Jestem projektantem graficznym. Fascynuje mnie człowiek, zwłaszcza na styku psychologii i duchowości.

Lubię spędzać czas w ruchu – od biegania, treningu siłowego, po ruch przez zabawę. Kocham grać w siatkówkę – uważam ją za najlepszą formę terapii – bo i podrzesz mordę, i spędzisz czas z kumplami, i się zmęczysz, i przeżyjesz całą gamę emocji. I kosztuje max 20 zł tygodniowo.

Na codzień staram się upraszczać, pozbywać. Wierzę, że potrzeba mało albo tylko Jednego.

Przy tym wydarzeniu koordynuję, spinam, ogarniam co potrzeba i dobrze się bawię.

Michał Tlałka

Jestem nauczycielem ruchu z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i świadomością. Na co dzień pracuję głównie indywidualnie (1:1), w przestrzeni stacjonarnej, co pozwala mi uważnie i głęboko towarzyszyć osobom w ich procesie samorozwoju poprzez ciało, ruch i obecność.

Podczas wyjazdu będę prowadził zajęcia oparte zarówno na ruchu, jak i bezruchu – obejmujące proste praktyki pracy z ciałem, ćwiczenia pogłębiające świadomość oraz modlitwę w ciszy. Będzie to zaproszenie do spotkania z Bogiem i sobą samym poprzez uważność, oddech i bycie w ciele.

Tomek Samołyk

Jestem mężem Oli oraz twórcą i prowadzącym kanał na YouTube. Odwiedziłem z kamerą kilkadziesiąt miejsc w Polsce, pokazując ludzi, którzy żyją tym, co jest dla mnie w życiu najbardziej pociągające: bezinteresowną miłością.

Z wykształcenia jestem prawnikiem. Kocham muzykę oraz kino Roberta Altmana i Terence’a Daviesa. 

Lubię słowa Jana Chrzciciela, że potrzeba, aby Chrystus wzrastał, a ja się umniejszał. (J 3,30).

Skąd w ogóle pomysł…

czyli jak wyszliśmy z jaskini

Pomysł na zorganizowanie "Wcielenia" zrodził się za sprawą spotkań w Jaskini Ruchu, czyli w studio treningowym Michała, gdzie regularnie ja (Krzysiek) i Tomek trenujemy od kilku dobrych miesięcy.

I tak odkryliśmy, że mamy wspólną zajawkę na szeroko rozumiany RUCH.

Każdy z nas umie coś innego. Jesteśmy na różnych etapach w życiu, w sumie sporo mamy wspólnego, ale dużo nas różni.

Otwartość na te różnice daje ogromne pole do wzajemnego wzrostu, ubogacającej wymiany doświadczeń, zdań oraz całą moc triggerów aktywujących nasze systemy nerwowe :-)

I z tego rodzi się energia, która wydobywa to, co w ciele i duchu nam gra, wypycha nas poza ściany "Jaskini" i pozwala… WCIELAĆ w życie pomysły, idee, których doświadczamy i w które wierzymy!

Chcemy tą energią się dzielić, więc zapraszamy do Ochotnicy Dolnej :-)

CZĘSTE PYTANIA

W

2026

RUch

RUch

modlitwa

modlitwa

dobre jedzenie

dobre jedzenie

Relacje

Relacje

Wcielenie

/ www made with positive vibes by Krzysztof

Obserwuj nas na Insta!